「今から、何したい?」

 

あなたは、十分に頑張られていると思います。

そのことは誰より、あなた自身がよく分かっているはずなんです。本当は。

 

だからこそ、なんかしんどい、なんかやる気でない、

なんか仕事(学校)行きたくないのかもしれません。

 

なぜなら、その奥にはあなたの心の内からの、

「ちょっと無理し過ぎてるんじゃない?」

「ちょっとやり方、変えてみてもいいんじゃない?」

「実は他にやりたいことがあるんじゃない?」

・・・といった、本当にあなたのためを思ったメッセージが隠されているから。

 

そのメッセージは本来、自分自身にこそ受け取ってほしいものなのに、

それに気付かないままでいるから、モヤモヤがどんどんふくらんでいって、

しんどくなってしまいます。

 

であるなら一度、

あなたの心の内からの声にじっくりと耳を傾ける時間を、

意識してとってみられるのもいいかもしれませんね。

お一人ではなかなか難しいなと思われる方には、

もちろん私たちが案内役を務めさせていただきますよ。

 

まずは試しに、あなたの心の声に耳を傾けるきっかけとして、

なんかやる気がでない時、なんか行動にうつせない時、

「じゃあ、今から何したい?」

と自分自身に問いかけてみてください。

はっきりとした答えではないかもしれないけれど、

きっと何か応えてくれるはずですよ。

 

 

投稿者プロフィール

林 和(はやし やまと)
林 和(はやし やまと)くれたけ心理相談室(広島支部)心理カウンセラー
広島市全域で対面カウンセリングに対応いたします。またオンラインカウンセリングは全国(全世界)より承ります。

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