暑中お見舞い申し上げます

2025年7月22日 2025年7月22日林和（はやしやまと）

林和（はやしやまと）

地域によって多少の違いはあるでしょうけど、

いわゆる夏休み期間への突入とともに

気候はすでに夏全開、といった気配ですね。

まさに本日、「大暑」の面目躍如といったところでしょうか。

もう外を歩いただけで、真夏の太陽にも照りつけられ

オアシスの幻が見えそうになります。

そんな厳しい暑さの中で、

外仕事に励まれるあなたはもちろんのこと、

屋内でも過酷な環境でお仕事をされているあなた、

学校がある、部活もある学生のあなた、

掃除、洗濯、料理…と、家事だってこの時期はなおさら大変、

小さいお子さんを連れての外出だって汗だく・・・

みなさん、本当に、頑張ってらっしゃいます。

本当に、本当にお疲れさまです。

心得ていらっしゃるとは思いますが、

水分・ミネラル・栄養補給と休憩はくれぐれもこまめに。

そして、ひと仕事終わって一息つけるときには、

どうかご自身を十分にねぎらってあげてください。

時には、大好きなものとか、大好きなこととかで

ちょっとくらい自分を甘やかしてもいいと思います。

だって、あなたはこの暑さにも負けず、

それくらい頑張ってらっしゃいますから。

どうか、ご自身の体と心を大切に、

暑中お見舞い申し上げます。

思わず思考がとまるほど　ただひたすらに青い海と空

林和（はやしやまと）くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

広島市全域で対面カウンセリングに対応いたします。またオンラインカウンセリングは全国（全世界）より承ります。