心と身体と

心と身体と
魔女の一撃

  「ぎっくりさん」としばらく一緒にいました。 急性腰痛症、いわゆるギックリ腰のことですね。 国によっては「魔女の一撃」なんて物騒な呼び方をするところもあるようですが、 私はできるだけ上手につきあっていきたいの […]

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心と身体と
見えないからこそ

  もしかしたら 今、あなたがしんどいのは 心が傷ついているからなのかも 心の傷は見えないから、 他人にも「自分自身」にも よくわからない だから、 なぜかいつものように動けない自分が だんだん嫌になってくる […]

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心と身体と
誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法(くれたけ#220)

今回は初めて、くれたけ心理相談室からのお題について書かせていただこうと思います。 誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法といえば・・・ 例えばちょうど今の私のように、新しいことを始める時、始めた時って、 どうして […]

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