2025年11月10日
眠りたくても眠れずに 心がざわざわするときは 一度寝床にさよならし 心を体に預けましょう なにか温かい飲みものに 心、癒されることもある なにか軽い運動に 心が整うこともある なにか優しい触れ […]
2025年10月29日
今月はじめのブログでは「○○の秋」みたいなことも書かせていただきまして、 Facebookの投稿にも「創作の秋」なんてこともチラッと書いておりましたが・・・。 実は私が今、相談の仕事をさせてい […]
2025年10月25日
10月に入ってから眼に異常をきたしてしまいまして、具体的にいうと出血と痛みですね。 眼に異物が入った時の痛みがありますよね。 あれがまばたきをする度、眼球が動く度にあって。 しかも実際に異物が入ってる訳では […]
2025年10月2日
10月に入りましたね。 ちょうど季節的にも先日からようやく移ろいを感じはじめ 少しずつ過ごしやすくもなってきたかな、というところですし、 一つの区切りとして たとえば新たに何かを始めたりするのにも良いタイミ […]
2025年6月16日
【2025年6月のお題-2】（くれたけ＃253）心理に関して、読者さんにとってオトクな情報を1つだけ披露してください。 私たちの心と体は密接に連動しています。 たとえば自律神経系。 喜怒哀楽、緊張、恥ずかし […]
2024年7月22日
「ぎっくりさん」としばらく一緒にいました。 急性腰痛症、いわゆるギックリ腰のことですね。 国によっては「魔女の一撃」なんて物騒な呼び方をするところもあるようですが、 私はできるだけ上手につきあっていきたいの […]
2024年4月14日
もしかしたら 今、あなたがしんどいのは 心が傷ついているからなのかも 心の傷は見えないから、 他人にも「自分自身」にも よくわからない だから、 なぜかいつものように動けない自分が だんだん嫌になってくる […]
2024年2月25日
今回は初めて、くれたけ心理相談室からのお題について書かせていただこうと思います。 誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法といえば・・・ 例えばちょうど今の私のように、新しいことを始める時、始めた時って、 どうして […]
